Body Movin' - Beastie Boys, Fatboy Slim

Ready, one.

You will do this four times with the left

Four with the right

Then eight times with both

Then repeat.

Body movin, body movin

A-1 sound, sound so soothing

Body movin, body movin

We be getting down and you know we’re crush groovin.

Now Let me get some action from the back section

We need body rocking not perfection

Let your back bone flip but dont slip a disc

Let your spine unwind just take a risk

I wanna do the freak until the break of dawn

Now, tell me party people is that so wrong

The ship is docking, inter-lockin

And up-rockin electro-shocking

We’re getting down computer action

Do the robotic satisfaction

All of y’all get off the wall

Have a ball and get involved with

Body movin, body movin

with the a-1 sound sound so soothing

Body movin, body movin

We be getting down and you know we’re crush groovin.

Stand erect, arms down,

Swing left arm big same with the right

Flame on, I’m gone

I’m so sweet like a nice bon bon

Came out rapping when I was born

Mom said rock it 'til the break of dawn

Puttin bodies in motion cause I got the notion

Like Roy Cormier with the coconut lotion

The sound of music makin you insane

You can’t explain to people this type of mind frame

Like a bottle of Chateau Neuf Du Pap

I’m fine like wine when I start to rap

We need body rockin not perfection

Let me get some action from the back section

Body movin, body movin

A-1 sound, sound so soothing

Body movin, body movin

We be getting down and you know we’re crush groovin

Left arm ready and one,

and again, stand erect

Mike D with the master plan

I said ooh my my and thank you ma’am

And when I grab the mic you scream Ooh god damn

The creme de la creme is who I am

MCA where have you been

Packed like sardines in the tin

So kick off your shoes and put on your swim fins

Cause when it comes to quarries I’m known to swim

And Adrock light up the place

And if you pull my card you pull the ace

And if you ask me to turn up the bass

And if you play defender I could be your hyper space

Body movin, body movin

with the a-1 sound sound so soothing

Body movin, body movin

We be getting down and you know we’re crush groovin.

You will do eight hops on the left, eight on the right

Four left four right, two left, two right

then one each: left, right, left, right

start and land on the balls of the feet

left foot, ready, it’s one, two, three, four, five.

Fertig, eins.

Sie werden dies viermal mit der linken Seite tun

Vier mit rechts

Dann achtmal mit beiden

Dann wiederholen.

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

A-1-Sound, klingt so beruhigend

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

Wir kommen runter und du weißt, wir sind am Grooven.

Lassen Sie mich jetzt etwas Aktion aus dem hinteren Bereich herausholen

Wir brauchen Körperschaukeln, nicht Perfektion

Lassen Sie Ihr Rückgrat kippen, aber rutschen Sie keine Scheibe

Lassen Sie Ihre Wirbelsäule entspannen, gehen Sie einfach ein Risiko ein

Ich will den Freak bis zum Morgengrauen machen

Sagen Sie mir, Partyleute, dass das so falsch ist

Das Schiff legt an, sperrt ein

Und rockiger Elektroschock

Wir machen Computer-Action runter

Machen Sie die Roboterbefriedigung

Kommt alle von der Wand

Haben Sie Spaß und machen Sie mit

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

mit dem a-1 sound klang so beruhigend

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

Wir kommen runter und du weißt, wir sind am Grooven.

Stehen Sie aufrecht, die Arme nach unten,

Schwingen Sie den linken Arm groß gleich mit dem rechten

Flamme an, ich bin weg

Ich bin so süß wie ein schönes Bonbon

Als ich geboren wurde, kam es zum Rappen

Mama hat gesagt, schau bis zum Morgengrauen

Körper in Bewegung setzen, weil ich die Vorstellung habe

Wie Roy Cormier mit der Kokoslotion

Der Klang von Musik macht dich wahnsinnig

Sie können Menschen diese Art von Geisteshaltung nicht erklären

Wie eine Flasche Chateau Neuf Du Pap

Mir geht es gut wie Wein, wenn ich anfange zu rappen

Wir brauchen Bodyrock, nicht Perfektion

Lassen Sie mich etwas Action aus dem hinteren Bereich herausholen

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

A-1-Sound, klingt so beruhigend

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

Wir gehen runter und du weißt, wir sind am Grooven

Linker Arm bereit und eins,

und wieder aufrecht stehen

Mike D mit dem Masterplan

Ich sagte ooh mein mein und danke Ma'am

Und wenn ich nach dem Mikrofon greife, schreist du Ooh, verdammt

Die Crème de la Creme ist, wer ich bin

MCA wo warst du

Verpackt wie Sardinen in der Dose

Also zieh deine Schuhe aus und zieh deine Schwimmflossen an

Denn wenn es um Steinbrüche geht, bin ich dafür bekannt, dass ich schwimme

Und Adrock erhellen den Ort

Und wenn du meine Karte ziehst, ziehst du das Ass

Und wenn Sie mich bitten, den Bass aufzudrehen

Und wenn du Verteidiger spielst, könnte ich dein Hyperraum sein

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

mit dem a-1 sound klang so beruhigend

Körper bewegt sich, Körper bewegt sich

Wir kommen runter und du weißt, wir sind am Grooven.

Sie werden acht Sprünge auf der linken Seite und acht auf der rechten Seite machen

Vier links, vier rechts, zwei links, zwei rechts

dann je einer: links, rechts, links, rechts

Starte und lande auf den Fußballen

linker Fuß, fertig, es ist eins, zwei, drei, vier, fünf.