The New Workout Plan - Kanye West

Get right for the summer workout tape

And ladies if you follow these instructions exactly

you might bear to pull you a rapper, a NBA player

Man, at least a dude wit’a car

So first of all we gon’work on the stomach

Nobody wants a little tight ass!

1 and 2 and 3 and 4 and get them sit ups right and

Tuck your tummy tight and do your crunches like this

Give head, stop breathe, get up, check your weave

Don’t drop the blunt and disrespect the weed

Pick up your son and don’t disrespect your seed

It’s a party tonight and ooh she’s so excited

Tell me who’s invited: you, your friends and my dick

What’s scary to me is Henny makes girls look like Halle Berry to me So excuse me miss, I forgot your name

Thank you, God bless you, good night I came.

I came…

I came.

It’s been a week without me and she feel weak without me She wanna talk it out but

Ain’t nothin’to talk about

'Lest, she talkin’about freakin’out

then maybe we can work it out

Work it out (Come on)

Work it out now

Maybe we can work it out (Come on, come on)

Oh girl your silhouette make me wanna light a cigarette

My name Kanye from the Jigga set Twista said get it wet

Ooh girl your breath is HARSH

Cover your mouth up like you got SARS

Off them tracks yea I bought them cars

Still killa a nigga on 16 bars

We ain’t sweatin’to the oldies we jukin to a cold beat

Maybe one day girl we can bone

so you can brag to all your homies now

But I still mess with a big girl if you ain’t fit girl I’ll hit girl

1 and you brought 2 friends OK 3 more now hop in the Benz

Four door do you know the difference between a 5, 6, 7, 8

All the mocha lattes you gotta do Pilates

You gotta pop this tape in before you start back dating

Hustlers, gangstas, all us, ballas

It’s been a week without me and she feel weak without me She wanna talk it out but

Ain’t nothin’to talk about

'Lest, she talkin’about freakin’out

then maybe we can work it out

Work it out (Come on)

Work it out now

Maybe we can work it out (Come on, come on)

Hi may name is Jill, I just want to say thanks to Kanye’s workout plan.

I was able to pull a NBA player

and like now I shop every day on Rodeo drive

I just want to say, thank you Kanye!

woooo!

woooo!

woooo!

My name is Lasandra, and I just want to say

that ever since listenin’to Kanye’s workout tape

I was able to get my phone bill paid, I got sounds and 13's

put up in my Cavalier and I was able to get a free trip to Cancun

And what’s most importantly is that I ain’t gotta fuck Ray Ray’s

broke ass no mo'

(Work it mo’juge it mo’pump it mo, Chi-town mo’let’s go mo')

My name is Alamae from Mobille, Alabama

and I just want to say since listenin’to Kanye’s workout tape

I been able to date outside the family, I got a double wide

And I rode the plane, rode the plane, rode the plane

Thanks to Kanye’s workout plan

I’m the envy of all my friends

See I pulled me a baller man (yeah)

And I don’t gotta work at the mall again

(Lemme break ya wit’a piece of)

My favorite work out plan (oh! oh! oh!)

I wanna see you work out (yeah yeah yeah yeah, yeah yeah yeah yeah)

(It's that old Michael Jackson shit)

That’s right put in work, move your ass, go wizzerk

Get your salad, no dessert

Get that man you deserve

It’s Kanye’s workout plan

I said it’s Kanye’s workout plan (Ladies and gentlemen)

It’s Kanye’s workout plan (Allow myself to introduce myself)

His woooorrrrkkoouut plan (This time around I want y’all to clap like this)

That’s right put in work

Move your ass, go wizzerk

Eat your salad, no dessert

Get that man you deserve (Stop!)

It’s Kanye’s workout plan (Ok bring)

I said it’s Kanye’s workout plan (I know y’all ain’t tired)

It’s Kanye’s workout plan (But I hope not, 'cuz on this one I need ya)

His woooorrrrkkoouut plan (to give me a soul clap ok? double time)

That’s right put in work (Woo!)

Move your ass, go wizzerk (Ow!

Eat your salad, no dessert (Ugh!)

Get that man you deserve

That’s right put in work (Put in work)

Move your ass, go wizzerk (Go wizzerk)

Eat your salad, no dessert (No dessert)

Get that man you deserve (You hear, ugh)

That’s right put in work (That's right put in work)

Move your ass, go wizzerk (Go wizzerk)

Eat your salad, no dessert (Eat your salad, no dessert)

Get that man you deserve (Woo!)

(Okay, okay, okay, that’s, that’d be good)

(I appreciate your time)

I want to see you work out for me Woah yeah

Holen Sie sich das Richtige für das Sommer-Workout-Tape

Und meine Damen, wenn Sie diese Anweisungen genau befolgen

Sie könnten es ertragen, Ihnen einen Rapper, einen NBA-Spieler, zu ziehen

Mann, zumindest ein Typ mit Auto

Also arbeiten wir zuerst am Magen

Niemand will einen kleinen engen Arsch!

1 und 2 und 3 und 4 und bringe sie zu richtigen Sit-Ups und

Ziehen Sie Ihren Bauch fest und machen Sie Ihre Crunches so

Gib den Kopf, hör auf zu atmen, steh auf, überprüfe dein Gewebe

Lassen Sie den Blunt nicht fallen und respektieren Sie das Gras nicht

Heben Sie Ihren Sohn hoch und respektieren Sie Ihren Samen nicht

Heute Abend ist eine Party und oh, sie ist so aufgeregt

Sag mir, wer eingeladen ist: du, deine Freunde und mein Schwanz

Was mir unheimlich ist, ist, dass Henny Mädchen für mich wie Halle Berry aussehen lässt. Also entschuldigen Sie, Miss, ich habe Ihren Namen vergessen

Danke, Gott segne Sie, gute Nacht, ich bin gekommen.

Ich kam…

Ich kam.

Es war eine Woche ohne mich und sie fühlt sich schwach ohne mich sie will darüber reden, aber

Es gibt nichts zu reden

Damit sie nicht davon redet, auszuflippen

dann können wir es vielleicht klären

Mach es aus (Komm schon)

Rechnet es jetzt aus

Vielleicht können wir es schaffen (Komm schon, komm schon)

Oh Mädchen, deine Silhouette bringt mich dazu, mir eine Zigarette anzuzünden

Mein Name Kanye aus dem Jigga-Set, sagte Twista, mach es nass

Ooh Mädchen, dein Atem ist HARSCH

Bedecken Sie Ihren Mund, als hätten Sie SARS

Abseits der Gleise, ja, ich habe ihnen Autos gekauft

Killa a Nigga auf 16 Takten

Wir schwitzen nicht zu den Oldies, wir jukinn zu einem kalten Beat

Vielleicht können wir eines Tages Mädchen knochen

damit du jetzt vor all deinen Homies angeben kannst

Aber ich lege mich immer noch mit einem großen Mädchen an, wenn du nicht fit bist, Mädchen, werde ich Mädchen schlagen

1 und du hast 2 Freunde mitgebracht OK 3 weitere steigen jetzt in den Benz

Viertürer, kennen Sie den Unterschied zwischen einem 5, 6, 7, 8

All die Mocca Lattes, die Sie Pilates machen müssen

Sie müssen dieses Band einlegen, bevor Sie mit der Verabredung beginnen

Stricher, Gangstas, wir alle, Ballas

Es war eine Woche ohne mich und sie fühlt sich schwach ohne mich sie will darüber reden, aber

Es gibt nichts zu reden

Damit sie nicht davon redet, auszuflippen

dann können wir es vielleicht klären

Mach es aus (Komm schon)

Rechnen Sie es jetzt aus

Vielleicht können wir es schaffen (Komm schon, komm schon)

Hallo, mein Name ist Jill, ich möchte mich nur für Kanyes Trainingsplan bedanken.

Ich konnte einen NBA-Spieler ziehen

und wie jetzt kaufe ich jeden Tag auf dem Rodeo Drive ein

Ich möchte nur sagen, danke Kanye!

Woooo!

Woooo!

Woooo!

Mein Name ist Lasandra und ich möchte nur sagen

das, seit ich mir Kanyes Trainingstape angehört habe

Ich konnte meine Telefonrechnung bezahlen, ich bekam Sounds und 13er

in meinem Cavalier untergebracht und ich konnte eine kostenlose Fahrt nach Cancun bekommen

Und das Wichtigste ist, dass ich Ray Rays nicht ficken muss

Arsch kaputt, nein mo'

(Work it mo'juge mo'pump it mo, Chi-town mo'let's go mo')

Mein Name ist Alamae aus Mobille, Alabama

und ich möchte nur sagen, seit ich Kanyes Trainingsband gehört habe

Ich konnte mich außerhalb der Familie verabreden, ich habe eine doppelte Weite

Und ich flog mit dem Flugzeug, flog mit dem Flugzeug, flog mit dem Flugzeug

Danke an Kanyes Trainingsplan

Ich bin der Neid aller meiner Freunde

Sehen Sie, ich habe mir einen Ballermann gezogen (ja)

Und ich muss nicht wieder im Einkaufszentrum arbeiten

(Lass mich dich mit einem Stück brechen)

Mein liebster Trainingsplan (oh! oh! oh!)

Ich möchte dich trainieren sehen (ja ja ja ja, ja ja ja ja)

(Es ist diese alte Michael Jackson Scheiße)

Das ist richtig, Arbeit reinstecken, Arsch bewegen, Wizzerk machen

Hol deinen Salat, kein Dessert

Holen Sie sich den Mann, den Sie verdienen

Das ist Kanyes Trainingsplan

Ich sagte, es ist Kanyes Trainingsplan (Meine Damen und Herren)

Es ist Kanyes Trainingsplan (Erlaube mir, mich vorzustellen)

Sein woooorrrrkkoouut-Plan (dieses Mal möchte ich, dass ihr alle so klatscht)

Das ist richtig in Arbeit

Bewegen Sie Ihren Arsch, gehen Sie Wizzerk

Iss deinen Salat, kein Dessert

Holen Sie sich den Mann, den Sie verdienen (Stopp!)

Es ist Kanyes Trainingsplan (Ok mitbringen)

Ich sagte, es ist Kanyes Trainingsplan (ich weiß, dass ihr alle nicht müde seid)

Es ist Kanyes Trainingsplan (aber ich hoffe nicht, denn bei diesem hier brauche ich dich)

Sein woooorrrrkkoouut-Plan (um mir eine Seelenklatsche zu geben, ok? doppelte Zeit)

Das ist richtig in Arbeit gesteckt (Woo!)

Bewegen Sie Ihren Arsch, gehen Sie Wizzerk (Au!

Iss deinen Salat, kein Dessert (Ugh!)

Holen Sie sich den Mann, den Sie verdienen

Das ist richtig in die Arbeit gesteckt (In die Arbeit gesteckt)

Beweg deinen Arsch, geh Wizzerk (Geh Wizzerk)

Iss deinen Salat, kein Dessert (kein Dessert)

Holen Sie sich den Mann, den Sie verdienen (Sie hören, ugh)

Das ist richtig in Arbeit gesteckt (Das ist richtig in Arbeit gesteckt)

Beweg deinen Arsch, geh Wizzerk (Geh Wizzerk)

Iss deinen Salat, kein Dessert (Iss deinen Salat, kein Dessert)

Holen Sie sich den Mann, den Sie verdienen (Woo!)

(Okay, okay, okay, das wäre gut)

(Ich schätze Ihre Zeit)

Ich will sehen, dass du für mich trainierst Woah, ja