Ray Man Shabad - Snatam Kaur

Ray man eh bidh jog kamaa-o

Oh my mind, practice Yoga in this way:

Singee saach akapat kanthalaa

Let Truth be your horn, sincerity your necklace,

Dhi-aan Bibhoot charaa-o

and meditation the ashes you apply on your body.

Taatee geho aatam bas kar kee

Catch your burning soul (self) and stop the flames.

Bhicchhaa naam adhaarang

Let the soul (self) be the alms bowl in which you collect the sweet Naam and

this will be the only support you will ever need.

Baajay param taar tat har ko

The Universe plays its divine music.

The sound of reality is shrill,

but this is where God is.

Upajai raag rasaarang

When you listen to the reality from this place of awareness the sweet essence

of Raag arises.

Ughatai taan tarang rang

Waves of melodies, emotions, and passions arise and flow through you.

Gi-aan geet bandhaanang

Bind yourself with the song of God.

Chak chak rehay dayv daanav mun

The Universe spins like a potter’s wheel and from it fly demons and angels.

Chhak chhak bayom bivaanang

The sage listens to this and instead of getting caught in either one,

the sage drinks the nectar of the heavens and is carried to the heavens in a

divine chariot.

Aatam upadays bhays sanjam ko

Instruct and clothe yourself with self control.

Meditate unto infinity

Jaap so ajapaa jaapai

until you are meditating without meditating.

Sadaa rehai kanchan see kaayaa

In this way, your body shall remain forever golden,

Kaal na kabahoo bayaapai

and death shall never approach you.

Ray man eh bidh jog kamaa-o

Oh mein Gott, praktiziere Yoga auf diese Weise:

Singee saach akapat kanthalaa

Lass die Wahrheit dein Horn sein, Aufrichtigkeit deine Halskette,

Dhi-aan Bibhoot charaa-o

und meditiere die Asche, die du auf deinen Körper aufträgst.

Taatee geho aatam bas kar kee

Fangen Sie Ihre brennende Seele (Selbst) und stoppen Sie die Flammen.

Bhicchhaa naam adhaarang

Lass die Seele (das Selbst) die Almosenschale sein, in der du das süße Naam sammelst und

Dies ist die einzige Unterstützung, die Sie jemals benötigen werden.

Baajay param taar tat har ko

Das Universum spielt seine göttliche Musik.

Der Klang der Realität ist schrill,

aber hier ist Gott.

Upajai raag rasaarang

Wenn Sie von diesem Ort des Bewusstseins die süße Essenz der Realität zuhören

von Raag entsteht.

Ughatai taan tarang klingelte

Wellen von Melodien, Emotionen und Leidenschaften erheben sich und fließen durch dich.

Gi-aan geet bandhaanang

Verbinde dich mit dem Lied Gottes.

Chak chak rehay dayv daanav mun

Das Universum dreht sich wie eine Töpferscheibe und aus ihr fliegen Dämonen und Engel.

Tschhak Tschhak Bayom Bivaanang

Der Weise hört sich das an und anstatt sich in einem von beiden zu verfangen,

Der Weise trinkt den Nektar des Himmels und wird in a zum Himmel getragen

göttlicher Streitwagen.

Aatam upadays bhays sanjam ko

Unterweise und kleide dich mit Selbstbeherrschung.

Meditiere bis ins Unendliche

Jaap so ajapaa jaapai

bis du meditierst, ohne zu meditieren.

Sadaa rehai kanchan siehe kaayaa

Auf diese Weise soll dein Körper für immer golden bleiben,

Kaal na kabahoo bayaapai

und der Tod wird sich dir niemals nähern.