Adi - Ten Walls

In yoga we have a philosophy

The philosophy is: someone is always watching me

However, it’s not god and it’s not the universe

It is me watching me

So for example, if I’m tired, if I’m angry, if I’m in a bad mood

Sometimes I will say something

And I don’t mean it

And if I’m talking to you, I will hurt your feelings

'Cause you’ll be, «oh, why you say to me like this»

Maybe I’ll use a big voice, a long voice

And then you’re angry at me, then it’s conflict

So, before I say anything

I observe myself before I even speak to you

I observe myself, my emotions

Im Yoga haben wir eine Philosophie

Die Philosophie lautet: Jemand beobachtet mich immer

Es ist jedoch nicht Gott und es ist nicht das Universum

Ich bin es, der mich beobachtet

Also zum Beispiel, wenn ich müde bin, wenn ich wütend bin, wenn ich schlechte Laune habe

Manchmal sage ich etwas

Und das meine ich nicht

Und wenn ich mit dir rede, werde ich deine Gefühle verletzen

Denn du wirst sein: "Oh, warum sagst du so zu mir"

Vielleicht verwende ich eine große Stimme, eine lange Stimme

Und dann bist du wütend auf mich, dann ist es ein Konflikt

Also, bevor ich etwas sage

Ich beobachte mich selbst, bevor ich überhaupt mit dir spreche

Ich beobachte mich selbst, meine Emotionen