Meditation <+> - Walk the Moon

Everyone everyone take a moment

Calm your hearts and your body and your mind

Just quiet it all down

I want everyone to visualize for a moment

Swirling around their personal spiritual atmosphere

All of the bullshit

All the stuff that’s making you feel like

Agrhhh

Saw that on the news or in your house or at school

Or at work wherever it is wherever you are

It’s making you tired, angry or sad

Then I want you to let all of it come towards you

suck it in, till you can trap it somewhere

Deep deep inside

Once you got it in the clutches

I want you to push it up towards the stars

Up your body up your spine

Up, up above your heart up above your neck

Up into your arms, up into your hands

Up up, until until it’s gone

It’s all gone

All you have left inside you are these feelings of being alive

Right here right now yeah

Now we’re all just a little loosen

A little more comfortable with ourselves in our bodies

There’s a motion we can do together in the chorus of this song

Yeah, yes and the more humans we get doing this

The more of that negative shit is just lost away

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit

Beruhige deine Herzen und deinen Körper und deinen Geist

Beruhigen Sie einfach alles

Ich möchte, dass sich jeder für einen Moment etwas vorstellt

Herumwirbeln in ihrer persönlichen spirituellen Atmosphäre

Der ganze Blödsinn

All die Dinge, auf die Sie Lust haben

Agrhhh

Ich habe das in den Nachrichten, bei dir zu Hause oder in der Schule gesehen

Oder bei der Arbeit, wo auch immer Sie sind

Es macht Sie müde, wütend oder traurig

Dann möchte ich, dass Sie all das auf sich zukommen lassen

Saugen Sie es ein, bis Sie es irgendwo einfangen können

Tief tief drinnen

Sobald Sie es in den Klauen haben

Ich möchte, dass du es zu den Sternen hochschiebst

Heben Sie Ihren Körper Ihre Wirbelsäule hinauf

Hoch, hoch über deinem Herzen, hoch über deinem Hals

Rauf in deine Arme, hoch in deine Hände

Up up, bis es weg ist

Es ist alles weg

Alles, was du in dir gelassen hast, sind diese Gefühle, am Leben zu sein

Genau hier jetzt ja

Jetzt sind wir alle nur ein bisschen lockerer

Ein bisschen wohler mit uns selbst in unserem Körper

Es gibt eine Bewegung, die wir gemeinsam im Refrain dieses Liedes machen können

Ja, ja, und je mehr Menschen wir dazu bringen, dies zu tun

Je mehr von dieser negativen Scheiße geht einfach verloren