Deep Breath - ( ) Comfort

Take another slow comfortable deep breath

Feel the breath feeling your lungs

And exhale

Your body might begin to feel warm

Take another slow comfortable deep breath

Then breathe out, breathe in

And breathe out

Take another slow comfortable deep breath

Feel the breath feeling your lungs

Do it again

And breathe again

And breathing out at your own pace

Take another slow comfortable deep breath

Take another slow comfortable deep breath

Take another slow comfortable deep breath

Take another slow comfortable deep breath

Atmen Sie noch einmal langsam und bequem tief durch

Spüren Sie, wie der Atem Ihre Lungen berührt

Und ausatmen

Ihr Körper wird sich möglicherweise warm anfühlen

Atmen Sie noch einmal langsam und bequem tief durch

Dann ausatmen, einatmen

Und ausatmen

Atmen Sie noch einmal langsam und bequem tief durch

Spüren Sie, wie der Atem Ihre Lungen berührt

Mach es nochmal

Und wieder atmen

Und atmen Sie in Ihrem eigenen Tempo aus

Atmen Sie noch einmal langsam und bequem tief durch

Atmen Sie noch einmal langsam und bequem tief durch

Atmen Sie noch einmal langsam und bequem tief durch

Atmen Sie noch einmal langsam und bequem tief durch