Be Healthy - Dead Prez

I don’t eat no meat, no dairy, no sweets

Only ripe vegetables, fresh fruit and whole wheat

I’m from the old school, my household smell like soul food, bro

Curry falafel, barbecued tofu

No fish though, no candy bars, no cigarettes

Only ganja and fresh-squeezed juice from oranges

Exercising daily to stay healthy

And I rarely drink water out the tap, cause it’s filthy

Lentil soup is mental fruit

And ginger root is good for the yout'

Fresh vegetable with dem ital stew

Sweet yam fries with the green calalloo

Careful how you season and prepare your foods

Cause you don’t wanna lose vitamins and minerals

And that’s the jewel

Life brings life, it’s valuable

So I eat what comes from the ground, it’s natural

Let your food be your medicine (uh huh)

No Excederin (uh uh)

Strictly herb, generate in the sun, cause I got melanin

And drink water, eight glasses a day

'Cause that’s what they say

They say you are what you eat, so I strive to eat healthy

My goal in life is not to be rich or wealthy

Cause true wealth comes from good health, and wise ways

We got to start taking better care of ourselves

They say you are what you eat, so I strive to eat healthy

My goal in life is not to be rich or wealthy

Cause true wealth comes from good health, and wise ways

We got to start taking better care of ourselves, be

Healthy y’all

Yeah, yeah, yeah, hold the fuck up, yo

We’ll take this little intermission, listen what the

Fuck we gotta say, y’know?

Word is bond son, niggas been livin foul for too long, knowamsayin?

Smokin bogeys, fuckin drinkin all types of shit

Wailin out, not givin a fuck what they puttin in they

Bodies, son, knowamsayin?

'Bout time niggas start thinkin about that shit, son, knowamsayin?

That shit is fuckin, makin us deteriorate, son

Word up, we gotta care bout our little babies an shit, son

Niggas got kids to raise, straight up

Ya gotta start learnin yo self, learning bout ya health, son

Learnin this world we live in, kid, knowamsayin?

It’s time to start changin' all that shit god, word up

So I’m gonna leave y’all niggas on some shit like that, ya knowamean?

Word up, y’all niggas better start usin y’all minds an

Shit, kid

Peace

Ich esse kein Fleisch, keine Milchprodukte, keine Süßigkeiten

Nur reifes Gemüse, frisches Obst und Vollkorn

Ich bin von der alten Schule, mein Haushalt riecht nach Soulfood, Bruder

Curry-Falafel, gegrillter Tofu

Aber kein Fisch, keine Schokoriegel, keine Zigaretten

Nur Ganja und frisch gepresster Orangensaft

Täglich trainieren, um gesund zu bleiben

Und ich trinke selten Wasser aus dem Wasserhahn, weil es dreckig ist

Linsensuppe ist mentale Frucht

Und Ingwerwurzel ist gut für die Jugend.

Frisches Gemüse mit dem ital Eintopf

Süße Yams-Pommes mit dem grünen Kalalloo

Achte darauf, wie du deine Speisen würzt und zubereitest

Weil Sie keine Vitamine und Mineralstoffe verlieren möchten

Und das ist das Juwel

Leben bringt Leben, es ist wertvoll

Also esse ich, was aus dem Boden kommt, es ist natürlich

Lass dein Essen deine Medizin sein (uh huh)

Nein Excederin (uh uh)

Ausschließlich Kraut, in der Sonne erzeugt, weil ich Melanin habe

Und trinke Wasser, acht Gläser am Tag

Denn das sagen sie

Sie sagen, du bist, was du isst, also bemühe ich mich, mich gesund zu ernähren

Mein Lebensziel ist es nicht, reich oder wohlhabend zu sein

Denn wahrer Reichtum kommt von guter Gesundheit und weisen Wegen

Wir müssen anfangen, besser auf uns aufzupassen

Sie sagen, du bist, was du isst, also bemühe ich mich, mich gesund zu ernähren

Mein Lebensziel ist es nicht, reich oder wohlhabend zu sein

Denn wahrer Reichtum kommt von guter Gesundheit und weisen Wegen

Wir müssen anfangen, besser auf uns aufzupassen, be

Gesund ihr alle

Ja, ja, ja, halt die Scheiße, yo

Wir machen diese kleine Pause, hör mal was

Scheiße, müssen wir sagen, weißt du?

Das Wort ist gebundener Sohn, Niggas hat zu lange schlecht gelebt, weißt du?

Smokin Bogeys, verdammt noch mal alle Arten von Scheiße trinken

Heul raus, es ist scheißegal, was sie da rein tun

Leichen, mein Sohn, weißt du?

Wird es Zeit, dass Niggas anfangen, über diese Scheiße nachzudenken, mein Sohn, weißt du?

Diese Scheiße ist verdammt, lässt uns verderben, mein Sohn

Sagen Sie es, wir müssen uns um unsere kleinen Babys kümmern, Sohn

Niggas hat Kinder zu erziehen, direkt

Du musst anfangen, selbst zu lernen, etwas über deine Gesundheit zu lernen, mein Sohn

Lerne in dieser Welt, in der wir leben, Kleiner, weißt du?

Es ist an der Zeit, den ganzen Scheiß zu ändern, Gott, Wort auf

Also werde ich euch Niggas auf so einer Scheiße lassen, weißt du?

Wort up, ihr Niggas fangt besser an, eure Gedanken zu benutzen

Scheiße, Junge

Frieden