På gott och ont - Keya

Helt ärligt min frånvaro får förklara sig själv

Ifall undran om nån inte ville ba säga d safe

Vad komiskt enklaste ordet kan vara svårt som ett nej

Tillbaks till o vara självgod

Van vän tro jag skyller det på tempot

Real talk ska säga saker har inte ändrats

Hos farmor, hemma, studion, pennan

Behövde sakta ner, det o mycket mer

Tillbaks till mitt brev

Antar saker bara blev som de blev

Så denna till mina fans

Vart än ni alla är

Jag hoppas allting är väl

Tiden rinner här i hallen

Skrev de sista två i skallen

För nu lämnar bollen handen typ där

Missade skottet svettet rinner

Strax kommer det i kroppen

Varenda träning viktig här

Så regler är ett måste

Spelar ingen roll även när du uppe på toppen

Tillbaka till blocket, fötterna nere respektera din botten

För den visar vart du kom ifrån

Är du nöjd eller hittar på

Ta din tid gör det inte svårt

Nog en av de bästa råd under mina år

Och jag har fått mig ett par

Vad jag har gjort med de är en helt annan sak

Största rädslan är väl att jag inte vet vart jag ska

Sanningen är väl den jag inte har alla svar

För mycket stress

Konsekvens

Tappat vikt

Övertänk

Vänster hand

Höger sen

Upp och ner

Om igen

Bra och lätta på saker

En sak i taget

Våga kritisera planen

Reflektera över dagen

Det var nog allt för ikväll

Till nästa gång vi ses ifall vi träffas igen

Avslutar med några ord från en vän

Att ingen känner dig bättre än du känner dig själv

Ehrlich gesagt ist meine Abwesenheit selbsterklärend

Nur für den Fall, dass jemand nicht sicher sagen wollte

Wie komisch das einfachste Wort so schwierig sein kann wie ein Nein

Zurück zur Selbstgefälligkeit

Van Freund glaube, ich schiebe es auf das Tempo

Echtes Gespräch sollte sagen, dass sich die Dinge nicht geändert haben

Bei Oma, zu Hause, im Atelier, im Stift

Musste langsamer werden, das oder viel mehr

Zurück zu meinem Brief

Schätze, die Dinge sind einfach so gekommen, wie sie gekommen sind

Also das hier an meine Fans

Wo immer Sie alle sind

ich hoffe, alles ist gut

Hier in der Halle vergeht die Zeit wie im Flug

Die letzten beiden in den Schädel geschrieben

Denn jetzt verlässt der Ball die Hand irgendwie da

Den Schuss verpasst, der Schweiß fließt

Bald wird es im Körper sein

Hier ist jede einzelne Übung wichtig

Regeln sind also ein Muss

Es spielt keine Rolle, selbst wenn Sie ganz oben sind

Zurück zum Block, Füße nach unten, respektieren Sie Ihren Po

Weil es zeigt, woher Sie kommen

Bist du zufrieden oder erfindest du etwas?

Nehmen Sie sich Zeit, machen Sie es sich nicht schwer

Ein weiterer der besten Ratschläge in meinen Jahren

Und ich habe mir ein Paar besorgt

Was ich mit ihnen gemacht habe, ist eine ganz andere Sache

Meine größte Angst ist, dass ich nicht weiß, wohin ich gehe

Die Wahrheit ist, dass ich nicht alle Antworten habe

Zu viel Stress

Folge

Gewicht verloren

Überdenken

Linke Hand

Also gut

Auf und ab

Aufs Neue

Gute und einfache Dinge

Eins nach dem Anderen

Wagen Sie es, den Plan zu kritisieren

Reflektiere den Tag

Das ist wahrscheinlich alles für heute Nacht

Bis zum nächsten Mal, falls wir uns wiedersehen

Abschließend ein paar Worte von einem Freund

Dass dich niemand besser kennt als du dich selbst