Afterhour Animals - Norma Jean

Relax, you are loved

Breathe in and breath out

You are warm, loved, and comfortable

Focus on your breathing, breathe deeply and evenly

Lay back, close your eyes

Relax and listen, to my voice

You will sink deeper and deeper into total calm, comfortable, silence

Inside you will feel clean, clear, perfect, and still.

Entspann dich, du wirst geliebt

Atme ein und atme aus

Du bist warm, geliebt und bequem

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung, atmen Sie tief und gleichmäßig

Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen

Entspannen Sie sich und lauschen Sie meiner Stimme

Du wirst tiefer und tiefer in totale Ruhe, angenehme Stille sinken

Im Inneren werden Sie sich sauber, klar, perfekt und still fühlen.